Архив
Календарь
Теги: акция для женщин после мастэктомии жизнь после мастэктомии конкурс купальник Валерия купальник после мастэктомии лето лимфостаз мастэктомия мастэктомия после после мастэктомии реабилитация реабилитация после мастэктомии рмж рукав после мастэктомии
ПЕРВЫЕ МЕСЯЦЫ ПОСЛЕ МАСТЭКТОМИИ — О КОМПРЕССИОННОМ БЕЛЬЕ И НЕ ТОЛЬКО...

akul

Маргарита Акульшина - основатель сети магазинов специализированной одежды для женщин "Всегда-Леди", ведущая блога "Жизнь после мастэктомии".

Для Самой обаятельной Леди, для Тебя наша Дорогая подписчица!

«Нет никого милей, чем ты. Ну как тобой не восхищаться! Пусть сбудутся Твои мечты, мечты всегда должны сбываться!»

Здравствуйте! Дорогие наши друзья и подписчики блога «Жизнь после мастэктомии». С Вами снова я, основатель сети магазинов специализированного белья для женщин «Всегда-Леди», ведущая блога - Маргарита Акульшина. Сегодня хочу продолжить тему об особенностях восстановления женского организма в первые месяцы после операции мастэктомии.

Особенности восстановления после мастэктомии

Буквально на днях я прочитала несколько историй женщин, которые перенесли рак груди, под общим названием «Захочешь — будешь жить». Эти истории произвели на меня сильное впечатление и я решила написать статью в поддержку наших подписчиц. Читая истории женщин, мне было удивительно, что одна из женщин из этих историй после операции написала более 200 стихов и каждый ее стих стал для нее и других женщин исцелением, другая женщина до операции могла пробежать только 2 минуты, а после операции научилась преодолевать 15 км за раз, и я подумала в чем же секреты этих женщин.

Как показало мое маленькое исследование, эти женщины вместо того чтобы унывать, по-настоящему, решили заняться собою, своей красотой, своим восстановлением, развитием заложенного в них Богом огромного потенциала. Они посмотрели на операцию не как на печальное событие, а как на возможность изменить многое в своей жизни. И у них — получилось! Получится и у Вас. Операция для этих женщин стала отправной точкой для путешествия в страну, которую я называю - «Всегда Леди».

Какие советы я бы хотела дать женщинам, которые читают наш блог? С чего начать, когда все вокруг начинает казаться в серых тонах, спросите Вы. Конечно же с того, что, прежде всего, постараться успокоиться. Перестать жалеть себя и унывать, если надо выплакать в подушку все свои чувства через слезы или рассказать о них родным, самому близкому другу или подруге, иногда психологу, которые всегда внимательно выслушают, утешат, а затем смело приступить к формированию Новой Я.

Для женщины, чтобы быть и чувствовать себя Леди, важно абсолютно все, каждая мелочь в Новом образе — выражение лица, руки, глаза, улыбка, прическа, новое платье, бюстик или белье, головное украшение, комплименты от мужчин, помощь, режим и питание.

А что может помешать формированию Нового образа после операции в первые месяцы?

Если вдруг проводилась химиотерапия, то можно надеть красивую шапочку, благо их продается множество или парик. А вот если начинают болеть или отекать руки, то не все знают что делать. Руки — это крайне важно для наших Леди. После мастэктомии неизбежным является нарушение работы лимфоузлов, которых довольно много в области молочной железы. У них своя отличительная и важная функция – это природные биологические фильтры, очищающие организм от микробов, опухолевых клеток, инородных частиц.

Если не лечить отеки плеча и предплечья, кисти на стороне удаленной молочной железы, отеки могут стать хроническими и необратимыми, и сохранятся на протяжении всей жизни. При лимфостазе кисти и рук возникает отёчность, уплотняется верхний слой, на котором впоследствии образуются язвы, и появляется сильная опухлость. Лимфостаз может вызвать деформацию кисти и часто сопровождается воспалением.

Что же делать, дорогие мои, для того, чтобы спасти Нашу красоту, нежность и чувствительность женских ручек? К сожалению, в наших поликлиниках почти нет врачей-лимфологов, поэтому очень мало информации и, в ряде случаев, отсутствие информации приводит к серьезным осложнениям.

А что важно делать нам, чтобы быть Всегда-Леди:

1) Еще больше беречь наши руки, чем ранее — не допускать их переохлаждения и перегрева. Особенно, в первые месяцы после операции.

2) По возможности носить майки, рубашки, платья с длинными рукавами и из натуральных тканей. Это закроет послеоперационные отеки и поможет Вам всегда выглядеть красиво. Натуральные ткани дают возможность дышать коже рук.

3) Применять специальные мази для восстановления ручек, естественно, по рекомендации врача.

4) Вести активный образ жизни, правда без лишних перегрузок, особенно, в первые месяцы после операции. Палки для скандинавской ходьбы - исключаем!

Наши медицинские консультанты говорят женщинам: «Ведите активный образ жизни, так как нахождение только в офисе или дома, отсутствие ходьбы и частое лежание может вызвать застой лимфы в организме и только осложнит заболевание. Можно заниматься спортивной ходьбой по паркам, попробовать терренкур, пешие экскурсии, выбрать занятие по душе!».

5) Очень важен массаж от кистей рук до плеча, лечебное плавание, а также комплекс лечебных упражнений по назначению врача. Важно не только пойти к профессиональному массажисту, но и самой научиться делать массаж рук.

Легкие и эффективные упражнения помогут улучшить течение лимфы, эластичность мышц плеча и руки и помогут устранить спазмы, возникающие в мышцах. Если легкий лимфостаз после операции вылечить, то он не переходит в необратимый плотный лимфостаз.

Всего 10 минут в день – и вы избавлены от болей в руке. Вот пару начальных упражнений после мастэктомии, рекомендованных большинством специалистов:

  • Поднимите руку и положите на вертикальную поверхность. Другой рукой слегка помассируйте от пальцев к плечу и от локтя к плечу, поглаживайте в этих направлениях.
  • Помассируйте руку с боковых сторон кисти, затем внутреннюю и внешнюю стороны. Массажные движения должны быть мягкими, медленными, на подкожной клетчатке должно ощущаться легкое давление. Не нужно сильно сжимать.

Рекомендуется делать массаж каждые 2-3 часа в течении дня, в зависимости от стадии лимфостаза и типа отека. Далее нужно использовать расширенный комплекс упражнений гимнастики после мастэктомии — об этом комплексе мы расскажем позднее в нашем блоге.

О лечебном плавании мы писали ранее в статье - Польза плавания для профилактики и лечения лимфостаза.

6) Компрессионное белье или рукава после мастэктомии. Вот это то, в чем мы наиболее компетентны, и можем помочь Вам.

Если у кого то был варикоз, то Вы помните, что в комплекс лечения входило ношение специальные колготок. Так вот что хочу сказать милые наши Леди - лечение после операции мастэктомии очень похоже на лечение варикоза.

Немного из истории создания компрессионного лечебного трикотажа

Хочу сказать дорогие женщины, что в нашей стране производство компрессионных рукавов освоили всего лишь лет 30 тому назад. Откуда же появилась идея лечить руки с помощью компрессионного белья. Увлекаюсь футболом и слышала такую интересную историю. Один известный футболист из Европы в начале 20-го века повредил локоть, у него диагностировали бурсит и у него пришла идея и он надел на локоть женский чулок, удивительно, но во время тренировок и матчей — рука не болела, и скоро восстановилась.

Особенности применения современных компрессионных рукавов

Как могут помочь медицинские бандажи (рукава), направленные на борьбу с лимфостазом:

1) Для уменьшения отека тканей и облегчения прохождения лимфы по узлам руки рекомендуется надевать рукав утром, сразу после пробуждения. И делать это следует, не вставая с постели.

2) Носить бандаж нужно постоянно, а не только во время умеренной и небольшой физической работы.

3) Избегайте ношения сумок и не переносите крупные предметы на стороне руки после операции.

4) Избегайте любых резких или повторяющихся движений.

5) Важно подобрать бандаж по размеру и степени компрессии. Наши специалисты помогут подобрать подходящий.

Как один из вариантов можем рекомендовать Рукав компрессионный кругловязаный удлиненный с фиксирующей застежкой

udlinennyij-s-fiksiruyushhej-zastezhkoj-3

Рукав компрессионный кругловязаный. Вид 3 – рукав удлиненный, с фиксирующей застежкой

6) Рукав носится каждый день, оптимально его ежедневно менять на другой. Поэтому важно купить сразу 2 штуки, т.к. необходима ежедневная стирка.

7) Сколько носить по времени бандаж определяется только Вашим лечащим врачом, который также может рекомендовать Вам и размер бандажа.

8) При активной эксплуатации одного рукава хватает на полгода. Через полгода Вы снова можете приобрести компрессионный рукав в нашей компании — Всегда-Леди. Вот несколько моделей рукавов, которые мы продаем:

rukav-medicinskiy-kompressionnyy-s-plechom-lux_188872813-0 rukav-medicinskiy-kompressionnyy-s-plechom-i-poluperchatkoy-lux_1823902111-0 rukav-medicinskiy-kompressionnyy-lux_2988096831-0

rukav-udlinennyij-s-perchatkoj-i-palczem-0udlinennyij-s-fiksiruyushhej-zastezhkojrukav-udlinennyij-s-perchatkoj

 

Важно! На нашем сайте представлены не все рукава, которые есть в продаже - поэтому звоните в наши магазины по тел.+7 (929) 515-75-00.

В завершении этой статьи хочется Вас всех обнять, и сказать, что мы любим Вас, а наше сообщество «Жизнь после мастэктомии», наши консультанты и товары от сети салонов «Всегда-Леди», любящая семья и родные — лучшие лекарства после операции.

Будьте всегда Леди и заботьтесь о своем здоровье.

С уважением и любовью,

Маргарита

Наши контакты: +7 (929) 515-75-00,  https://vsegda-ledi.ru

ПОДПИШИСЬ на нашу группу ВКОНТАКТЕ и канал на ЯНДЕКС.ДЗЕН 

0
118
реабилитация после мастэктомии мастэктомия после после мастэктомии рукав после мастэктомии
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!

ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ! Я - Маргарита Акульшина, руководитель социального проекта "ЖИЗНЬ ПОСЛЕ МАСТЭКТОМИИ", основатель сети розничных и интернет-магазинов товаров для женщин после мастэктомии "ВСЕГДА-ЛЕДИ" рада Вас приветствовать на страницах моего блога. Здесь буду делиться - статьями, рекомендациями и советами от специалистов по восстановлению, живыми свидетельствами женщин, перенесших эту операцию, обзорами товаров для реабилитации и повседневной жизни и другими материалами.

С уважением и заботой, команда проекта “Жизнь после мастэктомии” и коллектив сети магазинов специализированных медицинских товаров для женщин "Всегда Леди".

Наши контакты: +7 (929) 515-75-00,  https://vsegda-ledi.ru

ПОДПИШИСЬ на нашу группу ВКОНТАКТЕ и канал на ЯНДЕКС.ДЗЕН 

0
101
мастэктомия жизнь после мастэктомии реабилитация лимфостаз рмж